Літак, пірнання і тиск у вусі
Баротравма — найпередбачуваніша з усіх вушних проблем. Її майже завжди можна не допустити, якщо знати кілька правил.
У цьому матеріалі
Барабанна перетинка нормально працює тільки тоді, коли тиск з обох боків від неї однаковий. Вирівнюванням займається слухова труба. Якщо зовнішній тиск змінюється швидше, ніж вона встигає спрацювати, виникає баротравма.
Чому зниження небезпечніше за зліт
Це ключова деталь, яку мало хто знає. При наборі висоти тиск ззовні падає, і надлишкове повітря із середнього вуха виходить у носоглотку майже пасивно — труба відкривається легко.
При зниженні все навпаки: зовнішній тиск зростає, і повітря має зайти всередину проти напрямку, у якому труба відкривається охоче. Тут потрібні активні дії.
Якщо ви прокинулися від болю у вусі перед посадкою — ви проспали саме той момент, коли треба було ковтати.
Профілактика в літаку
- Не спати під час зниження. Уві сні ковтальні рухи рідшають.
- Ковтати або позіхати кожні кілька хвилин під час зниження.
- Жувальна гумка або льодяник — простий спосіб частіше ковтати.
- Прийом Тойнбі: затиснути ніс і ковтнути. Безпечніший за Вальсальву.
- Сольовий спрей у ніс за годину до зниження.
- Судинозвужувальні краплі за 30–40 хвилин до посадки — якщо є нежить і немає протипоказань.
Пірнання: інший масштаб
Під водою тиск змінюється значно швидше: перші 10 метрів дають такий самий перепад, як увесь політ. Тому правила жорсткіші.
- Продуватися кожен метр на початку занурення, ще до появи дискомфорту.
- Занурюватися ногами вниз — так продування дається легше.
- Відчули біль — піднятися на пів метра, продутися, продовжити.
- Не пірнати із застудою або закладеним носом взагалі.
- Ніколи не продуватися із силою: різкий Вальсальва здатний травмувати внутрішнє вухо.
Ознаки баротравми
Від легких до серйозних: відчуття закладеності, біль, приглушений слух, шум у вусі, у важчих випадках — крововилив у перетинку, її розрив, запаморочення.
Що робити після
Легка закладеність зазвичай минає за кілька годин або днів. Допомагають сольовий спрей, м’які прийоми вирівнювання, знеболювальне за потреби.
До лікаря варто йти, якщо через 2–3 дні слух не відновився; якщо є виділення або кров; якщо з’явилося запаморочення; якщо біль сильний. Після пірнання із запамороченням — терміново, це може бути ураження внутрішнього вуха.
Джерела
- Divers Alert Network — Ear barotrauma prevention.
- AAO-HNS — Ears and altitude: patient information.
- Mirza S., Richardson H. Otic barotrauma from air travel.
Схожі матеріали
Перфорація барабанної перетинки: що це означає на практиці
Отвір у перетинці звучить страшно, але у більшості випадків він заростає сам. Головне — знати, чого не робити в ці тижні.
Слухова труба: чому вухо «закладає» без жодної хвороби
Крихітний канал завдовжки 3,5 сантиметра відповідає за половину скарг на закладеність. Розбираємо, як він працює і що робити, коли не працює.
Вода у вусі та «вухо плавця»
Зовнішній отит трапляється не лише влітку й не лише в плавців. Розбираємо, чому вода запускає запалення і як цього уникнути.